Nach Weihnachten finde ich in jeder Zeitschrift der Dosis irgendwelche Tipps zum Abnehmen. Also, anstatt weniger zu essen, sollten die Dosis doch einfach mal mehr Fitness machen.
Ich zeig Euch mal, wie es geht.
Aufgewacht Ihr Schlafmützen, hier wird jetzt Fitness gemacht
Erstmal etwas strecken...
... gefolgt vom Schattenboxen...
... und dem zweibeinigen Balancieren
Den richtigen Stand zum Vorderarm, pardon, Vorderpfotentraining finden
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